HONG JIN-YONG 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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2.1 km | 00:34:38 | 16:15/km

日期: 2016-10-13 12:13 - 地點: 北投硫磺谷地熱景觀區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 1550 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'41"

(17'41")

3.40 (-0.56)

1002 / 1002

44 / 127

2

15'17"

(32'58")

3.96

1008 / 2010

47 / 138

3

01'40"

(34'38")

4.60

127 / 2137

21 / 354

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sunway 說推

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陽明山小油坑天候不佳，無法上七星山主峰，改到處逛逛。

MW Watch 上傳 | 8 years ago

sunway, Aska 和其他 14 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-13 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	14'53"	00:29'29"
2.1	40'19"	00:34'38"

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