4.6 km | 00:27:20 | 05:57/km日期: 2016-10-05 17:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 4175 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'50" / 05'49" / 05'44" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'24") | 1006 / 1006 | 145 / 112 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1003 / 2009 | 151 / 113 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3010 | 153 / 112 |
| 4 | | 05'43" | 1005 / 4015 | 160 / 108 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 586 / 4602 | 155 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 05'49" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 4.6 | 06'32" | 00:27'20" |
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