Dicken Huang 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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12.3 km | 01:07:12 | 05:27/km

日期: 2016-10-14 06:30 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'43" / 05'27" / 05'39" / 05'45" / 05'34" / 05'26" / 05'11" / 05'27" / 05'14" / 04'59" / 05'27" / 05'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.41 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 712.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Vickie, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'43"	00:11'27"
3	05'27"	00:16'54"
4	05'39"	00:22'33"
5	05'45"	00:28'18"
6	05'34"	00:33'52"
7	05'26"	00:39'18"
8	05'11"	00:44'29"
9	05'27"	00:49'56"
10	05'14"	00:55'10"
11	04'59"	01:00'09"
12	05'27"	01:05'36"
12.3	05'14"	01:07'13"

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