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    海豚在轉彎 台北市
    ID 22190
    230 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    海豚在轉彎 
    3000 m | 00:55:00 | 01:50/100m
    日期: 2016-10-13 22:14 - 地點: 北護泳池第五水道 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 995 Cal
    台北市
    海豚在轉彎
    Co 和 David 說推
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    海豚在轉彎
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    今天游得很辛苦，中間一度苦追，還好沒有落後，順利在時間之內游完目標距離，我媽說我這樣游泳有點浪費，請多泡點水再回家。因此我又在旁邊按摩池享受煮火鍋的樂趣....，煮著煮著肚子有點餓，來去隔壁石牌商城，吃點美食好了！

    老闆，來一盤"地中海牡蠣風味義式紅醬蛋汁煎餅佐食蔬"

    甚麼？！沒有這種東西，我搞錯了？

    不然，我換點這個好了

    "普羅斯旺嫩春雞佐地中海橄欖油米蘭羅勒葉"

    甚麼！還是沒有............

    奇怪呢？！怎麼會這樣子

    只好餓肚子回家.............

    10月累積里程 : 12.00 km
    手動上傳 | 8 years ago
    李成國, 丁彥伶 和其他 104 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    Sandy Lin 有感傷的fu....
    明明就是"鹹酥雞"...為何用普羅旺斯包裝它!!
    2016-10-13 22:30 ·
     3 個人推
    海豚在轉彎 @Sandy Lin ：因為法國的月亮比較圓
    2016-10-13 23:30 ·
     1 個人推
    Ina 海豚晚安~游泳開心喔^^
    2016-10-13 23:34 ·
     2 個人推
    David 海豚 那到底是有吃還是沒吃啊?哈~~晚安!運動愉快^_^
    2016-10-13 23:36 ·
     2 個人推
    阿德 游泳好強呀！真的像海豚耶！
    2016-10-14 08:56 ·
     2 個人推
    Co 我要一份“神戶頂級和牛佐小立島限定手作烏龍”，一份“法國雪白麵衣佐日式黃金特製碎肉”，餐後甜點我要“法式焗香奶油煎餅佐相思豆泥”，飲料請給我“英系伯爵拿鐵”。
    帳單請轉交給海豚，謝謝～＼(^o^)／
    2016-10-14 09:40 ·
     4 個人推
    海豚在轉彎
    @CO：說好的共進晚餐呢？！嗚嗚⋯我沒機會跑進12小時以內了。

    @阿德：這速度並不快，最快應該30分左右就能完成。

    @david：當然是餓肚子回家啊，何時一起加碼風櫃嘴啊！？

    @Ina：如果有吃到晚餐我會更開心⋯

    2016-10-14 09:46 ·
     4 個人推
    David 海豚。 我想挑戰如來神掌乀～可是約你真的騎不過你～哭哭！
    2016-10-14 09:53 ·
     2 個人推
    阿平 海豚哥早安運動愉快喔！
    2016-10-14 11:01 ·
     1 個人推
    LUCKY LlN 還継續減重嗎？
    為了變型男、你的確需要(雖說已很型了)～
    2016-10-14 22:38 ·
     1 個人推
    海豚在轉彎
    @lucky Lin：因為我跟朋友有約定！
    2016-10-14 23:17 ·
     2 個人推
    J 這位同學，不要再推了！是打算推到地老天荒還是要推我到萬丈深淵啊？(>﹏<)
    2016-10-14 23:26 ·
     2 個人推
    Chief Lunger 哈哈哈哈～海豚同學可是推友啊！
    2016-10-15 00:29 ·
     2 個人推
    阿德 心跳帶我有，戴不喜慣，後來就不戴了！
    2016-10-15 01:03 ·
     1 個人推
    老飛 早安 豚帥~真的無壓力跑，雖有些快但感覺較輕鬆哦！我那速度你也可以的啦！
    2016-10-15 08:47 ·
     1 個人推
    老飛 我昨晚的狀況是更放鬆的跑，酥糊啦！
    2016-10-15 08:50 ·
     1 個人推
    海豚在轉彎
    @飛哥：你的速度真的很快耶，如果氣溫更低是不是會更快一點？

    @阿德：現在仿間有很多訓練都在談心跳耶，所以我運動的時候都會看心跳。

    @雞排哥：我喜歡鼓勵我大家，喜歡給大家推坑，哈哈哈

    @jostling Lin ：不到萬丈深淵我絕不放棄，不到天荒地老不善罷甘休。

    2016-10-15 10:28 ·
     2 個人推
    阿平 海豚哥早安，包場子不好，代表都沒人，雨下下停停
    2016-10-15 10:36 ·
     1 個人推
    Jacky Lin 海大早安愉快！
    2016-10-15 11:08 ·
     1 個人推
    陳士弘 是啊！剛好有動到，又不太累
    2016-10-15 14:01 ·
     1 個人推
    J 午安!所以…你…決定…一直推，一直推嗎？好的!I 服了 you! 愛推去推，推到手抽筋好了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
    2016-10-15 15:54 ·
     2 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 海豚：晚上好！中部好天氣大太陽呢~~祝福週末愉快^^
    2016-10-15 17:50 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 海豚哥週末好，運動愉快，晚餐時刻看到美食照好餓呀～哈
    2016-10-15 17:55 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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