8.3 km | 00:53:02 | 06:22/km日期: 2016-10-05 18:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1048 Cal - 總步數: 9206 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 06'12" / 06'32" / 06'13" / 06'27" / 06'27" / 06'26" / 06'13" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1006 / 1006 | 177 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'03") | 1003 / 2010 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1014 / 3024 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1013 / 4038 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1003 / 5041 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1001 / 6043 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'27" (+00'19") | 1002 / 7045 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'16" (+00'08") | 1001 / 8046 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'16" (+00'08") | 327 / 8373 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'12" | 00:12'13" |
| 3 | 06'32" | 00:18'45" |
| 4 | 06'13" | 00:24'58" |
| 5 | 06'27" | 00:31'25" |
| 6 | 06'27" | 00:37'52" |
| 7 | 06'26" | 00:44'18" |
| 8 | 06'13" | 00:50'31" |
| 8.3 | 07'41" | 00:53'02" |
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