hkg3957 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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5.8 km | 01:01:31 | 10:35/km

日期: 2016-10-14 19:17 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 38%

Pace: 07'47" / 08'23" / 08'48" / 09'06" / 09'32" / 22'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 128.76 km

NORTHFACE ULTE. ATAC 累積 : 322.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

目筆識丁, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'23"	00:16'10"
3	08'48"	00:24'58"
4	09'06"	00:34'04"
5	09'32"	00:43'36"
5.9	20'12"	01:01'31"

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朋友動態

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