人渝🏊‍♀️🐟 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

20.0 km | 02:24:27 | 07:12/km

日期: 2016-10-15 20:43 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'18" / 06'44" / 06'48" / 07'11" / 07'15" / 06'57" / 08'16" / 07'10" / 07'03" / 07'04" / 07'27" / 07'02" / 07'25" / 07'00" / 07'18" / 07'37" / 07'05" / 07'10" / 06'08" / 06'23" / 27'30" /

台北市

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基本訓練

10月累積里程 : 222.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王煥貴, 張同心和其他 28 人說推

·

觀看另 6 則留言

Alex Alex Alex 芹渝晚安早點睡唷^^

2016-10-16 00:21 ·

2 個人推

明天晚安哦！

2016-10-16 00:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'44"	00:15'02"
3	06'48"	00:21'50"
4	07'11"	00:29'01"
5	07'15"	00:36'16"
6	06'57"	00:43'13"
7	08'16"	00:51'29"
8	07'10"	00:58'39"
9	07'03"	01:05'42"
10	07'04"	01:12'46"
11	07'27"	01:20'13"
12	07'02"	01:27'15"
13	07'25"	01:34'40"
14	07'00"	01:41'40"
15	07'18"	01:48'58"
16	07'37"	01:56'35"
17	07'05"	02:03'40"
18	07'10"	02:10'50"
19	06'08"	02:16'58"
20	06'23"	02:23'21"
20.0	31'07"	02:24'27"

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