李俊憲 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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4.9 km | 00:33:29 | 06:46/km

日期: 2013-09-20 16:22 - 地點: 嘉義大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 06'16" / 06'49" / 07'38" / 06'11" /

9月累積里程 : 83.57 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 1032.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

LDS超馬團柏翰, 紀華志(紀小志) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'16"	00:13'14"
3	06'49"	00:20'03"
4	07'38"	00:27'41"
4.9	06'10"	00:33'29"

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