6.2 km | 01:04:31 | 10:28/km日期: 2024-11-26 19:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 73.8
Pace: 09'39" / 09'20" / 10'27" / 10'38" / 10'43" / 10'42" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'00" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'42" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+01'14") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'20" | 00:18'59" |
| 3 | 10'27" | 00:29'26" |
| 4 | 10'38" | 00:40'04" |
| 5 | 10'43" | 00:50'47" |
| 6 | 10'42" | 01:01'29" |
| 6.2 | 10'17" | 01:03'07" |
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