11.1 km | 01:32:37 | 08:21/km日期: 2016-10-16 15:29 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 8430 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 05'50" / 07'06" / 08'18" / 10'23" / 07'02" / 09'13" / 11'07" / 09'28" / 08'22" / 08'16" / 15'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'33") | 1007 / 1007 | 136 / 114 |
2 | | 05'49" | 1000 / 2007 | 163 / 104 |
3 | | 07'06" (+01'17") | 1006 / 3014 | 126 / 111 |
4 | | 08'14" (+02'25") | 1000 / 4015 | 106 / 114 |
5 | | 10'22" (+04'33") | 1001 / 5016 | 42 / 226 |
6 | | 07'05" (+01'16") | 1005 / 6021 | 123 / 114 |
7 | | 09'06" (+03'17") | 1006 / 7028 | 84 / 129 |
8 | | 11'17" (+05'28") | 1006 / 8035 | 64 / 137 |
9 | | 09'17" (+03'28") | 1000 / 9035 | 59 / 180 |
10 | | 08'34" (+02'45") | 1006 / 10041 | 85 / 135 |
11 | | 08'11" (+02'22") | 1002 / 11044 | 78 / 155 |
12 | | 10'33" (+04'44") | 72 / 11116 | 65 / 145 |
10月累積里程 : 39.73 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'50" | 00:12'15" |
3 | 07'06" | 00:19'21" |
4 | 08'18" | 00:27'39" |
5 | 10'23" | 00:38'02" |
6 | 07'02" | 00:45'04" |
7 | 09'13" | 00:54'17" |
8 | 11'07" | 01:05'24" |
9 | 09'28" | 01:14'52" |
10 | 08'22" | 01:23'14" |
11 | 08'16" | 01:31'30" |
11.1 | 15'22" | 01:32'37" |