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膽固醇
台南
ID 36761
85 位追隨者
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膽固醇
30.0 km
|
01:12:06
|
25.0 km/h
日期:
2016-10-17 07:44
-
卡路里:
810 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
19.89 (-8.91)
1004 / 1004
2
02'14"
(05'16")
27.27 (-1.53)
1009 / 2013
3
02'16"
(07'32")
26.87 (-1.93)
1013 / 3027
4
02'10"
(09'42")
27.91 (-0.89)
1002 / 4030
5
02'14"
(11'56")
27.07 (-1.73)
1002 / 5033
展開計圈分析
6
02'16"
(14'12")
26.67 (-2.13)
1002 / 6035
7
02'16"
(16'28")
26.87 (-1.93)
1014 / 7049
8
02'29"
(18'57")
24.49 (-4.31)
1013 / 8063
9
02'14"
(21'11")
27.27 (-1.53)
1010 / 9073
10
02'30"
(23'41")
24.32 (-4.48)
1011 / 10084
11
02'10"
(25'51")
27.91 (-0.89)
1003 / 11087
12
02'16"
(28'07")
26.67 (-2.13)
1002 / 12090
13
02'17"
(30'24")
26.67 (-2.13)
1011 / 13101
14
02'49"
(33'13")
21.43 (-7.37)
1002 / 14103
15
02'39"
(35'52")
22.93 (-5.87)
1010 / 15114
16
03'09"
(39'01")
19.15 (-9.65)
1002 / 16116
17
02'24"
(41'25")
25.35 (-3.45)
1008 / 17125
18
02'12"
(43'37")
27.69 (-1.11)
1011 / 18136
19
02'08"
(45'45")
28.57 (-0.23)
1014 / 19150
20
02'06"
(47'51")
28.80
1005 / 20155
21
02'40"
(50'31")
22.64 (-6.16)
1005 / 21161
22
02'12"
(52'43")
27.48 (-1.32)
1003 / 22165
23
02'08"
(54'51")
28.35 (-0.45)
1002 / 23167
24
02'10"
(57'01")
28.12 (-0.68)
1011 / 24179
25
02'12"
(59'13")
27.69 (-1.11)
1012 / 25192
26
02'12"
(01:01'25")
27.48 (-1.32)
1006 / 26198
27
02'24"
(01:03'49")
25.17 (-3.63)
1006 / 27205
28
02'30"
(01:06'19")
24.16 (-4.64)
1001 / 28206
29
02'36"
(01:08'55")
23.38 (-5.42)
1012 / 29218
30
03'03"
(01:11'58")
19.89 (-8.91)
1008 / 30227
10月累積里程 :
1112.46 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳瑋農
,
李郁逞
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
59.0 %
2
26.9
-0.1 %
3
26.9
-0.1 %
4
27.3
1.0 %
5
26.9
-0.2 %
6
26.5
-0.2 %
7
26.9
1.0 %
8
24.2
-0.6 %
9
26.9
-0.2 %
10
24.0
-0.3 %
11
27.7
1.0 %
12
26.1
1.0 %
13
26.7
-0.2 %
14
21.3
-0.1 %
15
23.2
-0.6 %
16
18.8
1.2 %
17
25.0
-0.2 %
18
27.3
-0.7 %
19
28.1
1.0 %
20
28.6
-0.4 %
21
23.1
1.0 %
22
26.5
-0.4 %
23
28.1
1.2 %
24
28.1
1.0 %
25
27.3
-0.1 %
26
27.3
-0.1 %
27
25.4
-0.2 %
28
23.7
-0.2 %
29
23.4
1.0 %
30
20.1
2.0 %
30.0
5.8
-10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.0 km
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