5.2 km | 00:32:47 | 06:20/km日期: 2016-10-18 17:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 06'04" / 06'27" / 06'13" / 06'19" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'52") | 507 / 507 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'11") | 502 / 1010 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 505 / 1515 | 163 / 99 |
| 4 | | 05'55" | 503 / 2019 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'43" (+00'48") | 500 / 2520 | 156 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 503 / 3023 | 159 / 100 |
| 7 | | 05'55" | 506 / 3530 | 163 / 103 |
| 8 | | 06'23" (+00'28") | 505 / 4036 | 162 / 96 |
| 9 | | 06'18" (+00'23") | 502 / 4538 | 159 / 99 |
| 10 | | 06'19" (+00'24") | 509 / 5047 | 163 / 96 |
| 11 | | 06'04" (+00'09") | 175 / 5223 | 159 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.92 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 06'27" | 00:18'59" |
| 4 | 06'13" | 00:25'12" |
| 5 | 06'19" | 00:31'31" |
| 5.2 | 07'12" | 00:32'47" |
展開計圈分析
留言 
