5.0 km | 00:34:41 | 06:55/km日期: 2016-10-19 05:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'06" / 06'53" / 06'52" / 07'01" / 06'40" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'25") | 1004 / 1004 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'52" (+00'13") | 1002 / 2006 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1004 / 3011 | 175 / 83 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1010 / 4021 | 171 / 82 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5022 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
398.17 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1250.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 06'52" | 00:20'51" |
| 4 | 07'01" | 00:27'52" |
| 5 | 06'40" | 00:34'32" |
| 5.0 | 16'07" | 00:34'41" |
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