4.3 km | 00:30:35 | 07:06/km日期: 2016-10-15 17:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4595 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'57" / 07'16" / 08'54" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'28") | 1008 / 1008 | 152 / 84 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2009 | 156 / 100 |
| 3 | | 06'18" | 1004 / 3013 | 157 / 100 |
| 4 | | 07'00" (+00'42") | 1004 / 4018 | 147 / 96 |
| 5 | | 10'19" (+04'01") | 303 / 4322 | 116 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'57" | 00:13'23" |
| 3 | 07'16" | 00:20'39" |
| 4 | 08'54" | 00:29'33" |
| 4.3 | 03'24" | 00:30'35" |
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