2.1 km | 00:12:18 | 05:52/km日期: 2016-10-22 07:19 - 地點: 內新國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'37" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'21") | 92 / 2092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.07 km 
母子鱷魚洞洞Y拖 紫衫龍王 累積 :
464.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 2.1 | 06'08" | 00:12'18" |
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