陳坤信 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
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5.9 km | 00:35:32 | 06:02/km

日期: 2016-10-21 22:09 - 地點: 鄉村小徑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 05'29" / 05'39" / 05'23" / 05'53" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'20" (+00'56")

1014 / 1014

2

05'29"

(11'55")

05'31" (+00'07")

993 / 2007

3

05'45"

(17'40")

05'37" (+00'13")

1021 / 3029

4

05'24"

(23'04")

05'24"

999 / 4028

5

05'57"

(29'01")

05'55" (+00'31")

1003 / 5032

6

06'31"

(35'32")

07'24" (+02'00")

878 / 5911

台中

陳坤信

藍色公路美景

·

就是愛跑步
可是好久沒動了😂😂

10月累積里程 : 86.97 km

美津濃累積 : 982.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

鍾志民, 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'29"	00:11'55"
3	05'39"	00:17'34"
4	05'23"	00:22'57"
5	05'53"	00:28'50"
5.9	07'36"	00:35'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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