15.0 km | 01:09:45 | 04:38/km日期: 2024-12-11 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.1
Pace: 05'49" / 06'59" / 04'36" / 04'41" / 04'29" / 04'30" / 04'30" / 04'32" / 06'08" / 04'24" / 04'26" / 05'57" / 04'33" / 04'29" / 04'29" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'10") | 1983 / 1983 |
| 2 | | 04'36" (+00'10") | 3000 / 4983 |
| 3 | | 04'29" (+00'03") | 3000 / 7983 |
| 4 | | 04'26" | 3000 / 10983 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 3000 / 13983 |
| 6 | | 04'26" | 1038 / 15022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.35 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'59" | 00:12'48" |
| 3 | 04'36" | 00:17'24" |
| 4 | 04'41" | 00:22'05" |
| 5 | 04'29" | 00:26'34" |
| 6 | 04'30" | 00:31'04" |
| 7 | 04'30" | 00:35'34" |
| 8 | 04'32" | 00:40'06" |
| 9 | 06'08" | 00:46'14" |
| 10 | 04'24" | 00:50'38" |
| 11 | 04'26" | 00:55'04" |
| 12 | 05'57" | 01:01'01" |
| 13 | 04'33" | 01:05'34" |
| 14 | 04'29" | 01:10'03" |
| 15 | 04'29" | 01:14'32" |
| 15.0 | 01'29" | 01:14'34" |
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