6.5 km | 00:32:09 | 04:57/km日期: 2016-10-21 16:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 3665 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 176 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'06" / 04'58" / 04'47" / 04'45" / 05'06" / 04'54" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" | 3002 / 3002 | 122 / 165 |
| 2 | | 04'56" | 3005 / 6007 | 107 / 188 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 476 / 6484 | 103 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.46 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'58" | 00:10'04" |
| 3 | 04'47" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 05'06" | 00:24'42" |
| 6 | 04'54" | 00:29'36" |
| 6.5 | 05'21" | 00:32'09" |
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