台中阿森 2016/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:57:04 | 05:41/km

日期: 2016-07-10 16:40 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'56" / 04'52" / 05'24" / 05'48" / 05'36" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 281'49" /

7月累積里程 : 10.02 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'52"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'48"	00:22'00"
5	05'36"	00:27'36"
6	05'52"	00:33'28"
7	05'52"	00:39'20"
8	05'48"	00:45'08"
9	05'44"	00:50'52"
10.0	06'03"	00:57'04"

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