6.0 km | 00:38:08 | 06:21/km日期: 2016-10-23 05:10 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 05'59" / 07'33" / 05'37" / 06'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'29") | 833 / 5833 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 07'33" | 00:20'26" |
| 4 | 05'37" | 00:26'03" |
| 5 | 06'46" | 00:32'49" |
| 5.8 | 07'05" | 00:38'44" |
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