台中阿森 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

台中阿森台中
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11.1 km | 01:01:37 | 05:33/km

日期: 2016-04-16 16:58 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 45%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'31" / 05'36" / 05'32" / 05'56" / 05'56" / 05'33" /

4月累積里程 : 31.91 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'32"	00:21'40"
5	05'32"	00:27'12"
6	05'29"	00:32'41"
7	05'31"	00:38'12"
8	05'36"	00:43'48"
9	05'32"	00:49'20"
10	05'56"	00:55'16"
11	05'56"	01:01'12"
11.1	05'30"	01:01'37"

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成績 : 01:07:05

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