9.0 km | 01:12:28 | 08:01/km日期: 2016-10-25 05:01 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 12108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 07'45" / 07'28" / 07'20" / 07'22" / 07'38" / 07'40" / 07'32" / 11'01" / 94'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'35") | 1006 / 1006 | 187 / 69 |
| 2 | | 07'48" (+00'40") | 1003 / 2009 | 191 / 66 |
| 3 | | 07'08" | 1008 / 3017 | 200 / 69 |
| 4 | | 07'27" (+00'19") | 1009 / 4027 | 196 / 68 |
| 5 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 5028 | 197 / 69 |
| 6 | | 07'43" (+00'35") | 1007 / 6035 | 192 / 67 |
| 7 | | 07'32" (+00'24") | 1001 / 7036 | 193 / 68 |
| 8 | | 07'35" (+00'27") | 1004 / 8040 | 198 / 66 |
| 9 | | 11'33" (+04'25") | 1001 / 9042 | 24 / 352 |
10月累積里程 :
510.46 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'45" | 00:13'42" |
| 3 | 07'28" | 00:21'10" |
| 4 | 07'20" | 00:28'30" |
| 5 | 07'22" | 00:35'52" |
| 6 | 07'38" | 00:43'30" |
| 7 | 07'40" | 00:51'10" |
| 8 | 07'32" | 00:58'42" |
| 9 | 11'01" | 01:09'43" |
| 9.0 | 94'10" | 01:12'28" |
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