10.1 km | 01:03:50 | 06:18/km日期: 2016-10-22 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'53" / 05'58" / 06'13" / 06'20" / 06'38" / 06'26" / 10'30" / 06'50" / 06'35" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'49") | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.00 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
218.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 05'58" | 00:17'30" |
| 4 | 06'13" | 00:23'43" |
| 5 | 06'20" | 00:30'03" |
| 6 | 06'38" | 00:36'41" |
| 7 | 06'26" | 00:43'07" |
| 8 | 10'30" | 00:53'37" |
| 9 | 06'50" | 01:00'27" |
| 10 | 06'35" | 01:07'02" |
| 10.1 | 07'20" | 01:07'51" |
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