sws 2024/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

sws 彰化
ID 827108

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8.0 km | 00:50:11 | 06:15/km

日期: 2024-12-19 20:12 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78.2

Pace: 06'31" / 06'10" / 05'56" / 05'31" / 06'12" / 06'40" / 05'51" / 07'06" / 11'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 210.21 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'10"	00:12'41"
3	05'56"	00:18'37"
4	05'31"	00:24'08"
5	06'12"	00:30'20"
6	06'40"	00:37'00"
7	05'51"	00:42'51"
8	07'06"	00:49'57"
8.0	10'43"	00:50'11"

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朋友動態

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