Casey Chen 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
ID 233359

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4.5 km | 00:36:38 | 08:07/km

日期: 2016-10-25 06:06 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 太陽出來了 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'16" / 07'52" / 07'58" / 08'20" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'10" (+00'15")

994 / 994

2

08'00"

(16'08")

07'55"

1010 / 2004

3

07'58"

(24'06")

08'00" (+00'05")

995 / 3000

4

08'13"

(32'19")

08'16" (+00'21")

993 / 3994

5

04'19"

(36'38")

08'25" (+00'30")

512 / 4506

10月累積里程 : 30.18 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

桓桓, 周大雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'52"	00:16'08"
3	07'58"	00:24'06"
4	08'20"	00:32'26"
4.5	08'14"	00:36'38"

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