7.6 km | 01:05:41 | 08:38/km日期: 2016-10-27 05:26 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'28" / 09'38" / 06'09" / 07'49" / 08'37" / 08'34" / 08'44" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+04'16") | 992 / 992 |
| 2 | | 09'39" (+03'31") | 1010 / 2003 |
| 3 | | 06'08" | 1002 / 3005 |
| 4 | | 07'49" (+01'41") | 999 / 4005 |
| 5 | | 08'31" (+02'23") | 1009 / 5015 |
| 6 | | 08'34" (+02'26") | 998 / 6013 |
| 7 | | 08'43" (+02'35") | 1000 / 7014 |
| 8 | | 09'29" (+03'21") | 600 / 7615 |
最近多了好多人在練跑唷，不知不覺就跟了起來，戒之，不可再隨之起舞，亂了自己的節奏！
到學校後，跟隔壁國小借了特殊鏈鋸，可以鋸比較高的樹枝，效果很棒，只是手臂沒力，又不小心拉傷背部，嗚嗚嗚
10月累積里程 : 600.10 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'38" | 00:20'06" |
| 3 | 06'09" | 00:26'15" |
| 4 | 07'49" | 00:34'04" |
| 5 | 08'37" | 00:42'41" |
| 6 | 08'34" | 00:51'15" |
| 7 | 08'44" | 00:59'59" |
| 7.6 | 09'30" | 01:05'41" |
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