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15.2 km | 01:26:08 | 05:40/km 日期: 2016-10-25 17:08 - 地點: 港中甜甜圈 - 天氣: 微涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% Pace: 05'43" / 05'23" / 05'20" / 05'53" / 05'49" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'48" / 05'28" / 05'26" / 06'52" / 05'36" / 05'26" /
· 留言 中午沒睡午覺,整個狀況好像不太順,13公里完補個水,最後15公里收工。甜甜圈繞到真的會頭暈。
10月累積里程 : 256.21 km NB(New Balance) M1090FB4(2E) 累積 : 774.2 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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