Matthew Bird 2024/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Matthew Bird
ID 775765

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6.8 km | 00:59:45 | 08:50/km

日期: 2024-12-25 15:01 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76

Pace: 08'40" / 09'09" / 11'49" / 07'15" / 06'20" / 08'47" / 10'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 219.66 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'09"	00:17'49"
3	11'49"	00:29'38"
4	07'15"	00:36'53"
5	06'20"	00:43'13"
6	08'47"	00:52'00"
6.8	10'03"	00:59'45"

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