8.9 km | 01:07:11 | 07:32/km日期: 2016-10-28 05:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'24" / 07'21" / 07'27" / 07'06" / 07'54" / 06'44" / 11'44" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'43" (+06'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+03'40") | 901 / 8901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.84 km 
Under Amour Speedform Gemini 累積 :
899.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 07'21" | 00:18'07" |
| 4 | 07'27" | 00:25'34" |
| 5 | 07'06" | 00:32'40" |
| 6 | 07'54" | 00:40'34" |
| 7 | 06'44" | 00:47'18" |
| 8 | 11'44" | 00:59'02" |
| 8.9 | 09'02" | 01:07'11" |
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