🌺🌟家誠🍁🎏 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

5.2 km | 00:33:04 | 06:22/km

日期: 2016-10-26 17:09 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'29" / 06'26" / 06'17" / 05'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.12 km

Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 : 631.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳正華, 能能和其他 9 人說推

·

能能早呦，運動愉快！

2016-10-27 08:10 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安喔~~~~

2016-10-27 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'29"	00:19'15"
4	06'26"	00:25'41"
5	06'17"	00:31'58"
5.2	05'54"	00:33'04"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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