3.0 km | 00:19:24 | 06:28/km日期: 2016-10-31 09:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3294 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'18" / 06'51" / 06'12" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'52" (+00'35") | 1002 / 2003 | 156 / 92 |
| 3 | | 06'12" | 999 / 3002 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.31 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'51" | 00:13'09" |
| 3 | 06'12" | 00:19'21" |
| 3.0 | -499'-30" | 00:19'24" |
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