人渝🏊‍♀️🐟 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

20.7 km | 02:32:24 | 07:21/km

日期: 2016-10-31 17:53 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'59" / 08'11" / 07'17" / 07'16" / 06'51" / 08'03" / 07'02" / 06'59" / 07'05" / 07'09" / 07'23" / 07'19" / 06'48" / 06'56" / 07'34" / 07'12" / 07'06" / 07'10" / 07'09" / 08'01" / 08'33" /

台北市

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若要美麗的眼睛，請看別人的好處。

若要優雅的姿態，請與知識同行而非獨行。

10月累積里程 : 222.32 km

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王煥貴, 瓜子和其他 32 人說推

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觀看另 13 則留言

Louis 芹渝~十月尾盤急拉二支半馬，顯然是馬拉松世界的大咖喔~

2016-11-01 08:58 ·

3 個人推

Alex Alex Alex 芹渝天涼了早晚記得添加衣服~

2016-11-01 20:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'11"	00:16'10"
3	07'17"	00:23'27"
4	07'16"	00:30'43"
5	06'51"	00:37'34"
6	08'03"	00:45'37"
7	07'02"	00:52'39"
8	06'59"	00:59'38"
9	07'05"	01:06'43"
10	07'09"	01:13'52"
11	07'23"	01:21'15"
12	07'19"	01:28'34"
13	06'48"	01:35'22"
14	06'56"	01:42'18"
15	07'34"	01:49'52"
16	07'12"	01:57'04"
17	07'06"	02:04'10"
18	07'10"	02:11'20"
19	07'09"	02:18'29"
20	08'01"	02:26'30"
20.7	08'30"	02:32'24"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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