6.3 km | 00:41:38 | 06:33/km日期: 2016-10-31 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'16" / 05'59" / 08'09" / 05'00" / 06'13" / 06'27" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'40") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 12'14" (+08'47") | 408 / 2408 |
| 3 | | 03'29" (+00'02") | 400 / 2808 |
| 4 | | 09'04" (+05'37") | 220 / 3028 |
| 5 | | 03'27" | 400 / 3428 |
| 6 | | 09'46" (+06'19") | 204 / 3633 |
| 7 | | 03'46" (+00'19") | 400 / 4033 |
| 8 | | 11'32" (+08'05") | 259 / 4293 |
| 9 | | 04'20" (+00'53") | 800 / 5093 |
| 10 | | 12'40" (+09'13") | 236 / 5329 |
| 11 | | 04'29" (+01'02") | 800 / 6129 |
| 12 | | 13'43" (+10'16") | 218 / 6348 |
| 13 | | 32'37" (+29'10") | 0 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 08'09" | 00:20'24" |
| 4 | 05'00" | 00:25'24" |
| 5 | 06'13" | 00:31'37" |
| 6 | 06'27" | 00:38'04" |
| 6.3 | 17'25" | 00:44'09" |
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