6.3 km | 00:35:11 | 05:33/km日期: 2016-10-31 20:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'37" / 05'21" / 07'02" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'26") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 05'37" | 00:22'18" |
| 5 | 05'21" | 00:27'39" |
| 6 | 07'02" | 00:34'41" |
| 6.3 | 05'47" | 00:36'38" |
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