7.3 km | 00:54:01 | 07:22/km日期: 2025-01-04 20:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'16" / 07'11" / 06'40" / 08'44" / 06'46" / 06'19" / 06'41" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'38") | 454 / 1454 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2454 |
| 4 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3454 |
| 5 | | 11'00" (+04'40") | 501 / 3956 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4956 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 5956 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6956 |
| 9 | | 13'18" (+06'58") | 52 / 7009 |
| 10 | | 13'30" (+07'10") | 316 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.90 km 
Mizuno Wave rider 27 - 2 累積 :
48.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'11" | 00:14'27" |
| 3 | 06'40" | 00:21'07" |
| 4 | 08'44" | 00:29'51" |
| 5 | 06'46" | 00:36'37" |
| 6 | 06'19" | 00:42'56" |
| 7 | 06'41" | 00:49'37" |
| 7.3 | 13'36" | 00:54'03" |
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