6.0 km | 00:31:46 | 05:16/km日期: 2016-11-02 18:36 - 平均心率: 68 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 5001 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 05'39" / 05'18" / 04'56" / 04'42" / 04'32" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'48") | 1008 / 1008 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'33" (+00'59") | 1006 / 2014 | 161 / 110 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1002 / 3017 | 166 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'22") | 1008 / 4025 | 149 / 135 |
| 5 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 5025 | 138 / 155 |
| 6 | | 04'34" | 1001 / 6027 | 163 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'39" | 00:12'02" |
| 3 | 05'18" | 00:17'20" |
| 4 | 04'56" | 00:22'16" |
| 5 | 04'42" | 00:26'58" |
| 6 | 04'32" | 00:31'30" |
| 6.0 | 12'27" | 00:31'46" |
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