10.1 km | 00:58:07 | 05:45/km日期: 2025-01-06 19:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 65
Pace: 06'39" / 05'36" / 05'55" / 05'42" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'28" / 05'40" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'36" | 00:12'15" |
| 3 | 05'55" | 00:18'10" |
| 4 | 05'42" | 00:23'52" |
| 5 | 05'39" | 00:29'31" |
| 6 | 05'41" | 00:35'12" |
| 7 | 05'38" | 00:40'50" |
| 8 | 05'33" | 00:46'23" |
| 9 | 05'28" | 00:51'51" |
| 10 | 05'40" | 00:57'31" |
| 10.1 | 06'00" | 00:58'07" |
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