5.1 km | 00:35:44 | 07:03/km日期: 2025-01-09 20:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.5
Pace: 04'46" / 07'24" / 06'58" / 09'51" / 06'19" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'08") | 599 / 599 |
| 2 | | 28'10" (+24'09") | 27 / 627 |
| 3 | | 04'01" | 394 / 1022 |
| 4 | | 21'59" (+17'58") | 132 / 1154 |
| 5 | | 04'14" (+00'13") | 597 / 1751 |
| 6 | | 33'03" (+29'02") | 30 / 1781 |
| 7 | | 04'01" | 407 / 2189 |
| 8 | | 18'13" (+14'12") | 150 / 2339 |
| 9 | | 04'11" (+00'10") | 602 / 2941 |
| 10 | | 23'27" (+19'26") | 34 / 2976 |
| 11 | | 04'03" (+00'02") | 399 / 3376 |
| 12 | | 26'20" (+22'19") | 207 / 3584 |
| 13 | | 06'36" (+02'35") | 1000 / 4584 |
| 14 | | 06'16" (+02'15") | 480 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'24" | 00:12'10" |
| 3 | 06'58" | 00:19'08" |
| 4 | 09'51" | 00:28'59" |
| 5 | 06'19" | 00:35'18" |
| 5.1 | 06'41" | 00:35'44" |
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