8.1 km | 00:59:32 | 07:22/km日期: 2025-01-11 15:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 76.7
Pace: 14'13" / 15'23" / 06'33" / 14'59" / 07'33" / 09'44" / 07'37" / 45'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+08'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'28" | 1220 / 2220 |
| 3 | | 07'34" (+06'06") | 1000 / 3220 |
| 4 | | 08'40" (+07'12") | 609 / 3829 |
| 5 | | 07'46" (+06'18") | 642 / 4471 |
| 6 | | 07'24" (+05'56") | 1000 / 5471 |
| 7 | | 07'43" (+06'15") | 609 / 6080 |
| 8 | | 13'37" (+12'09") | 366 / 6447 |
| 9 | | 07'25" (+05'57") | 1000 / 7447 |
| 10 | | 07'56" (+06'28") | 609 / 8056 |
| 11 | | 07'11" (+05'43") | 23 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 15'23" | 00:29'36" |
| 3 | 06'33" | 00:36'09" |
| 4 | 14'59" | 00:51'08" |
| 5 | 07'33" | 00:58'41" |
| 6 | 09'44" | 01:08'25" |
| 7 | 07'37" | 01:16'02" |
| 8.1 | 03'23" | 01:19'42" |
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