高田源 2016/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

高田源高雄
ID 268871

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6.0 km | 00:38:30 | 06:21/km

日期: 2016-11-04 17:19 - 地點: 和平國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 06'12" / 06'25" / 06'41" / 06'25" / 06'43" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41"

991 / 991

2

06'11"

(11'50")

06'10" (+00'29")

1002 / 1994

3

06'25"

(18'15")

06'23" (+00'42")

1003 / 2997

4

06'47"

(25'02")

06'39" (+00'58")

1017 / 4015

5

06'30"

(31'32")

06'29" (+00'48")

1001 / 5016

展開計圈分析

11月累積里程 : 43.84 km

愛迪達藍色珊瑚海累積 : 1034.1 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

阿興, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'12"	00:11'56"
3	06'25"	00:18'21"
4	06'41"	00:25'02"
5	06'25"	00:31'27"
6	06'43"	00:38'10"
6.0	06'40"	00:38'30"

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