8.5 km | 01:07:50 | 07:58/km日期: 2016-11-03 04:56 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 12522 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 08'45" / 07'42" / 07'45" / 07'59" / 08'09" / 07'50" / 07'19" / 07'34" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'22") | 1002 / 1002 | 153 / 74 |
| 2 | | 07'40" (+00'19") | 1003 / 2005 | 203 / 64 |
| 3 | | 07'43" (+00'22") | 1003 / 3009 | 205 / 63 |
| 4 | | 08'00" (+00'39") | 1005 / 4015 | 195 / 63 |
| 5 | | 08'04" (+00'43") | 1001 / 5016 | 200 / 61 |
| 6 | | 07'49" (+00'28") | 1001 / 6017 | 192 / 66 |
| 7 | | 07'21" | 1006 / 7024 | 197 / 68 |
| 8 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 8025 | 176 / 73 |
| 9 | | 09'07" (+01'46") | 498 / 8524 | 107 / 101 |
11月累積里程 :
307.88 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
1558.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'42" | 00:16'27" |
| 3 | 07'45" | 00:24'12" |
| 4 | 07'59" | 00:32'11" |
| 5 | 08'09" | 00:40'20" |
| 6 | 07'50" | 00:48'10" |
| 7 | 07'19" | 00:55'29" |
| 8 | 07'34" | 01:03'03" |
| 8.5 | 09'35" | 01:07'50" |
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