顏子傑 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

顏子傑高雄
ID 283562

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5.1 km | 00:32:00 | 06:19/km

日期: 2016-11-01 21:18 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'10" / 06'02" / 06'15" / 06'34" / 06'29" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 166.61 km

迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 : 602.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林士程, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	06'15"	00:18'27"
4	06'34"	00:25'01"
5	06'29"	00:31'30"
5.1	07'53"	00:32'00"

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