lrene 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

lrene 桃園
ID 25012

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5.4 km | 00:41:12 | 07:38/km

日期: 2013-09-24 19:19 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 07'55" / 08'00" / 07'53" / 07'32" / 06'46" /

桃園

lrene

·

兩大多+兩小，帶大圈，大家一起跑真開心，不過忘了拍照了呀

9月累積里程 : 51.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shinju, Jing 和其他 4 人說推

·

Rook 真的很棒！我看我這禮拜跑不到囉！

2013-09-24 22:18 ·

lrene 沒辦法，認真上班吧！有時間在跑，當作讓腳休息一下囉！別沮喪

2013-09-24 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'55"	00:15'07"
3	08'00"	00:23'07"
4	07'53"	00:31'00"
5	07'32"	00:38'32"
5.4	06'45"	00:41'12"

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