人渝🏊‍♀️🐟 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
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人渝🏊‍♀️🐟

11.1 km | 01:13:17 | 06:37/km

日期: 2016-11-05 06:33 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'52" / 07'01" / 06'38" / 07'27" / 05'50" / 06'22" / 06'11" / 06'25" / 06'25" / 06'12" / 06'22" / 07'51" /

台北市

人渝🏊‍♀️🐟

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基本訓練
--
晨跑🏃🏃🏃
一天美好的開始❤️❤️❤️

11月累積里程 : 330.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王煥貴, Alwin 和其他 59 人說推

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觀看另 16 則留言

Alex Alex Alex 芹渝好棒棒怎麼知道我睡得不省人事你已經很優秀了接下來換我要追你的跑量了 XDD

2016-11-06 10:21 ·

4 個人推

黃小洲看妳po到我又想養貓了！(~>__<~)

2016-11-07 23:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'01"	00:14'53"
3	06'38"	00:21'31"
4	07'27"	00:28'58"
5	05'50"	00:34'48"
6	06'22"	00:41'10"
7	06'11"	00:47'21"
8	06'25"	00:53'46"
9	06'25"	01:00'11"
10	06'12"	01:06'23"
11	06'22"	01:12'45"
11.1	07'50"	01:13'18"

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