| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  14.1 km | 01:14:10 | 05:14/km日期: 2016-11-05 16:15 - 地點: 港中甜甜圈 - 天氣: 暖陽到天灰灰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'25" / 05'24" / 05'20" / 05'17" / 05'07" / 05'05" / 05'02" / 05'08" / 05'04" / 04'51" / 04'24" /
 高雄吳堂榮  ·  留言 早早起跑，因為家中有小孩要顧。感謝志祥兄最後2k的陪跑，和提高步頻操練。最後14公里收工，天氣越來越適合跑馬了。爽阿。
11月累積里程 : 333.03 km  MERRELL Flux Glove Sport(赤足跑鞋ML39393) 累積 : 313.4 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
