Dicken Huang 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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8.0 km | 00:42:42 | 05:22/km

日期: 2016-11-06 10:06 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'40" / 05'13" / 05'29" / 05'23" / 05'14" / 05'31" / 05'14" / 05'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.91 km

Adidas Takumi sen 2 累積 : 712.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Woody Tsai, 陳建宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'13"	00:10'53"
3	05'29"	00:16'22"
4	05'23"	00:21'45"
5	05'14"	00:26'59"
6	05'31"	00:32'30"
7	05'14"	00:37'44"
7.9	05'16"	00:42'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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