10.0 km | 00:58:07 | 05:48/km日期: 2016-11-04 18:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 05'50" / 05'58" / 05'33" / 05'39" / 06'11" / 06'04" / 05'31" / 06'03" / 06'02" / 05'16" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'39" | 00:23'00" |
| 5 | 06'11" | 00:29'11" |
| 6 | 06'04" | 00:35'15" |
| 7 | 05'31" | 00:40'46" |
| 8 | 06'03" | 00:46'49" |
| 9 | 06'02" | 00:52'51" |
| 10 | 05'16" | 00:58'07" |
| 10.0 | --'--" | 00:58'07" |
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