8.6 km | 00:54:25 | 06:17/km日期: 2016-11-07 21:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 899 Cal - 總步數: 9532 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'58" / 05'41" / 06'16" / 06'42" / 06'23" / 06'31" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'58" | 00:17'45" |
| 4 | 05'41" | 00:23'26" |
| 5 | 06'16" | 00:29'42" |
| 6 | 06'42" | 00:36'24" |
| 7 | 06'23" | 00:42'47" |
| 8 | 06'31" | 00:49'18" |
| 8.6 | 07'52" | 00:54'25" |
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