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功成成功
台東
ID 107754
107 位追隨者
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功成成功
半馬
|
01:53:58
|
05:24/km
|
第13半馬
第五屆臺東好米盃。2016池上伯朗大道公益馬拉松
官方成績
日期
2016-11-06
成績
01:53:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'18")
00:27'18"
00:55'13"
10 km
(00:55'13")
00:27'55" (+00'37")
15 km
(01:24'25")
00:29'12" (+01'54")
00:56'50" (+01'37")
20 km
(01:52'03")
00:27'38" (+00'20")
Finish
(01:53:58)
日期:
2016-11-06 07:00
-
總爬升:
115 m
-
卡路里:
1167 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'35"
(05'35")
05'36" (+00'15")
996 / 996
2
05'25"
(11'00")
05'21"
1011 / 2008
3
05'24"
(16'24")
05'26" (+00'05")
992 / 3000
4
05'25"
(21'49")
05'22" (+00'01")
1009 / 4009
5
05'29"
(27'18")
05'30" (+00'09")
994 / 5003
展開計圈分析
6
05'35"
(32'53")
05'32" (+00'11")
1007 / 6010
7
05'31"
(38'24")
05'31" (+00'10")
997 / 7008
8
05'27"
(43'51")
05'22" (+00'01")
1013 / 8022
9
05'28"
(49'19")
05'30" (+00'09")
993 / 9016
10
06'00"
(55'19")
05'54" (+00'33")
1014 / 10030
11
05'31"
(01:00'50")
05'29" (+00'08")
1003 / 11034
12
05'47"
(01:06'37")
05'49" (+00'28")
993 / 12027
13
06'10"
(01:12'47")
06'09" (+00'48")
1000 / 13028
14
05'56"
(01:18'43")
05'53" (+00'32")
1006 / 14035
15
06'01"
(01:24'44")
05'56" (+00'35")
1012 / 15047
16
05'34"
(01:30'18")
05'33" (+00'12")
1001 / 16049
17
05'22"
(01:35'40")
05'24" (+00'03")
992 / 17041
18
05'38"
(01:41'18")
05'36" (+00'15")
1003 / 18044
19
05'30"
(01:46'48")
05'26" (+00'05")
1010 / 19054
20
05'28"
(01:52'16")
05'27" (+00'06")
1002 / 20056
21
01'42"
(01:53'58")
08'21" (+03'00")
203 / 20260
台東
功
成成功
·
留言
少了一K
賽前宣言:
.......
11月累積里程 :
151.78 km
夾腳拖 黃 累積 :
1020.0 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 8 years ago
有富(跑後山)
,
品衡(慢慢蛇)
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
戴春益
破2就是強,拼全馬了
2016-11-06 11:53 ·
功成成功
講啥?
2016-11-06 12:03 ·
黃186288
恭喜高速完賽,厲害!讃!
2016-11-06 12:42 ·
1
個人推
功成成功
謝謝,成功三仙台看你上凸臺
2016-11-06 12:45 ·
陳國賢
厲害厲害
2016-11-06 12:49 ·
易爾
速度很快餒,難怪都沒看到你!
2016-11-06 13:55 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-11-06 23:06 ·
David Chiu
恭喜完賽
2016-11-08 11:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
2
05'19"
00:11'00"
3
05'24"
00:16'24"
4
05'25"
00:21'49"
5
05'29"
00:27'18"
6
05'35"
00:32'53"
7
05'31"
00:38'24"
8
05'22"
00:43'46"
9
05'33"
00:49'19"
10
05'54"
00:55'13"
11
05'26"
01:00'39"
12
05'53"
01:06'32"
13
06'10"
01:12'42"
14
05'50"
01:18'32"
15
05'53"
01:24'25"
16
05'38"
01:30'03"
17
05'27"
01:35'30"
18
05'37"
01:41'07"
19
05'26"
01:46'33"
20
05'30"
01:52'03"
20.2
09'07"
01:53'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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