10.2 km | 01:07:29 | 06:35/km日期: 2016-11-09 20:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 11055 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 06'21" / 06'29" / 06'23" / 06'49" / 06'43" / 06'37" / 06'46" / 06'53" / 06'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1001 / 1001 | 157 / 101 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1006 / 2008 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3008 | 164 / 94 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1004 / 4013 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'49" (+00'33") | 1008 / 5021 | 163 / 89 |
| 6 | | 06'37" (+00'21") | 1002 / 6024 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 7024 | 163 / 92 |
| 8 | | 06'48" (+00'32") | 1002 / 8027 | 163 / 89 |
| 9 | | 06'49" (+00'33") | 1007 / 9034 | 162 / 90 |
| 10 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 10035 | 166 / 90 |
| 11 | | 06'32" (+00'16") | 226 / 10261 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.61 km 
迪卡儂 Kalenji EKIDEN ONE+ 累積 :
602.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'21" | 00:12'38" |
| 3 | 06'29" | 00:19'07" |
| 4 | 06'23" | 00:25'30" |
| 5 | 06'49" | 00:32'19" |
| 6 | 06'43" | 00:39'02" |
| 7 | 06'37" | 00:45'39" |
| 8 | 06'46" | 00:52'25" |
| 9 | 06'53" | 00:59'18" |
| 10 | 06'36" | 01:05'54" |
| 10.2 | 06'59" | 01:07'29" |
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